تتسبب التجارب المؤلمة بمرور الوقت ، قد عبئاً كبيراً على الصحة النفسية ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الاكتئاب ، صعوبات التركيز، و تراجع في الإنتاجية . يجب فهم هذه الضغوط و اللجوء إلى علاجات مناسبة �